Анатомия движения. Основы упражнений
Кале-Жермен Бландин
Код товара: 4544263
(1 оценка)Оценить
1 отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 2
PDF
1 074
Доставим в
г. МоскваКурьером
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Описание
Характеристики
Опираясь на анатомические критерии, автор предлагает эффективные и безопасные упражнения, направленные на повышение гибкости, наращивание мышечной силы и развитие координации движений как всего тела, так и его отдельных частей.
Книга адресована руководителям курсов физической подготовки, новичкам и всем любителям, желающим знать, как выбирать упражнения и определять их последовательность, а также стремящимся достичь совершенства движений и сделать язык тела более выразительным.
Книга адресована руководителям курсов физической подготовки, новичкам и всем любителям, желающим знать, как выбирать упражнения и определять их последовательность, а также стремящимся достичь совершенства движений и сделать язык тела более выразительным.
код в Майшоп
4544263
возрастная категория
16+
количество томов
1
количество страниц
304 стр.
размеры
240x175x18 мм
наличие иллюстраций
рисунки
тип иллюстраций
чёрно-белые
формат
70x100/16 (170x240) мм
ISBN
978-985-15-4856-5
тип бумаги
мелованная
цвет
Чёрный
тираж
3000
стандарт
10 шт.
вес
752 г
язык
русский
переплёт
Мягкая обложка
Содержание
Предисловие
Общий обзор
Ознакомительная глава
Туловище и шея
Плечевой пояс
Локтевой сустав и кости предплечья.
Лучезапястный сустав и кисть
Тазобедренный сустав
Коленный сустав
Голеностопный сустав и стопа
Координация совместных действий
тазобедренного, коленного и голеностопного
суставов
Общий обзор
Ознакомительная глава
Туловище и шея
Плечевой пояс
Локтевой сустав и кости предплечья.
Лучезапястный сустав и кисть
Тазобедренный сустав
Коленный сустав
Голеностопный сустав и стопа
Координация совместных действий
тазобедренного, коленного и голеностопного
суставов
Отзывы · 1
Вопросы
Яна
29 мая 2024 г. в 16:22
0
0
Книга супер! Инструкции подробные есть цветные иллюстрации. Упражнения из книги помогают улучшить пластику и гибкость. Рекомендую всем кто хочет стать сильнее!
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Анатомия движения. Основы упражнений» (авторы: Кале-Жермен Бландин), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!