Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия
Мохан А. Г.
Код товара: 3829444
(1 оценка)Оценить
1 отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 4
PDF
1 / 4
565
Доставим в
г. МоскваКурьером
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Оригинальное название:
Yoga for Body, Breath, and Mind (A Guide to Personal Reintegration)
Описание
Характеристики
Книга соединяет в себе три фундаментальных компонента полной йогической практики: асаны (поза), пранаяму (дыхательную практику) и медитацию. Автор разъясняет также основные философские концепции йоги и раскрывает йогический взгляд на здоровье и лечение. Книга содержит множество пошаговых инструкций и иллюстраций и представляет собой полноценное руководство, которое будет интересно все, кто занимается йогой.
Для широкого круга читателей.
Для широкого круга читателей.
код в Майшоп
3829444
возрастная категория
16+
количество томов
1
количество страниц
256 стр.
размеры
240x163x14 мм
страна изготовления
Россия
наличие иллюстраций
рисунки
тип иллюстраций
чёрно-белые
формат
70x100/16 (170x240) мм
ISBN
978-985-15-4272-3
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
цвет
Оранжевый
тираж
3000
стандарт
8 шт.
вес
410 г
язык
русский
переплёт
Мягкая обложка
Содержание
Введение
Предисловие Шри Т. Кришнамачарьи
Предисловие автора
1. Йога и личная реинтеграция
2. Асана: роль тела в личной реинтеграции
3. Асаны
4. Випарита-карани (инверсия)
5. Виньяса-крама (последовательность и
адаптация)
6. Пранаяма: роль дыхания в личной реинтеграции
7. Медитация
8. Йога-терапия
Эпилог
Об авторе
Указатель асан
Предисловие Шри Т. Кришнамачарьи
Предисловие автора
1. Йога и личная реинтеграция
2. Асана: роль тела в личной реинтеграции
3. Асаны
4. Випарита-карани (инверсия)
5. Виньяса-крама (последовательность и
адаптация)
6. Пранаяма: роль дыхания в личной реинтеграции
7. Медитация
8. Йога-терапия
Эпилог
Об авторе
Указатель асан
Отзывы · 1
Вопросы
Алиса
6 июня 2024 г. в 20:32
0
0
Эта книга стала для меня настоящим путеводителем в мире йоги. Подробные инструкции и иллюстрации помогают правильно выполнять асаны и дыхательные упражнения. Очень понравились философские концепции и советы по медитации. Рекомендую всем, кто хочет достичь внутреннего равновесия и здоровья.
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия» (авторы: Мохан А. Г.), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!