Оплата Доставка Контакты КорзинаКорзина (0) Список желаемогоСписок желаемого (0) Меню
Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать
Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать

Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать

Сафиоллин Дмитрий

Я был обычным человеком, который к третьему десятку начинает осознавать, что многие детские мечты так и останутся мечтами. Что гарантийный пробег подаренного природой тела скоро закончится, придут болезни, а с ними слабость и уныние. Что год идет за годом, а жизнь не меняется. Чего-то не хватает. Чего-то простого и практичного, что очень просто сделать и что ни от кого не зависит. Такого волшебного, чтобы это прямо — бац — и изменило всю жизнь.

Я, как и все, искал свою волшебную таблетку. И вот однажды надел кроссовки и побежал. Побежал — и жизнь действительно начала меняться. Я начал понимать многие вещи по-другому. Вернулось чувство уверенности, азарта, борьбы. Удивительно, но всего за год бега все стало на свои места. Узнал ли я что-то новое? Нет. Просто бег давал новые ощущения, а с ними — и другое понимание жизни.

2020 год, Твердый переплёт, 240 стр.
ISBN: 978-5-9573-3206-0