Комплекс упражнений для формирования идеальной линии талии и живота от автора программы "Боди-флекс". Регулярное выполнение этих несложных упражнений обеспечит вам:- плоский, упругий, идеальный живот;- уменьшение объема талии и улучшение формы тела;- укрепление мышечного корсета, поддержку внутренних органов и спины, идеальную осанку. Усиление эффекта дает сочетание данного комплекса с системой дыхательной гимнастики "Боди-флекс".

Режиссер: Григорий Хвалынский.

Автор и ведущая программы: Ирина Макарова.