Стретчинг на занятиях по физической культуре для студентов вуза
Стретчинг на занятиях по физической культуре для студентов вуза
Рассмотрены теоретические и методические особенности применения стретчинга на занятиях по физической культуре в вузе, представлен практический комплекс упражнений для студентов различных специализаций (легкая атлетика, лыжи, игровые виды спорта, борьба, аэробика, плавание и др. ), предложены тесты на измерение гибкости. Предназначено для студентов всех форм обучения и профилей подготовки, преподавателей высших учебных заведений. Может быть полезно специалистам в области физической культуры и спорта, а также широкому кругу читателей.
2021 год, Мягкая обложка, 128 стр.
ISBN: 978-5-00129-140-4
🔎