Любить нельзя отказывать. Книга-практикум о том, как полюбить себя

Откуда берется любовь к себе? Как развить ее в течение жизни и меняется ли она со временем? Почему не надо бояться эгоизма?

Что помогает любить себя, даже если все окружение хочет, чтобы вы любили только их?

Как выйти из-под влияния родовых программ и избавиться от негативных установок?

Ответы на эти вопросы и 25 заданий для самостоятельной работы вы найдете внутри этой книги.

Практикующий семейный психолог, учитель, культуролог Наталья Харина прошла путь, полный личных драм. Она уверена, что умения строить счастливые отношения с партнером и детьми, радоваться жизни и переживать потери зависят от ваших отношений с собой.

Книга написана для женщин, которые хотят поменять свою жизнь не изменяя себе. Она поможет принять и полюбить себя, почувствовать себя счастливыми, не достигая идеальной картинки.